如今生育一胎的家庭居多,因此新手妈妈们在为孩子选择牛奶上格外用心,超市购物看见有着三种字样的牛奶不要买,里面的营养成分不高,里面的糖分还容易让孩子,下面我们就来看是哪三种,为什么不能给孩子喝。
1、带有“风味乳”的牛奶
风味乳味道非常好喝,超市冷柜中的风味乳品牌丰富,但只要带有“风味乳”就不建议给孩子喝,里面食品添加剂多。我们说的原味是没有添加其他物质的牛奶,而风味指添加果蔬、谷物的牛奶,口感好,味道酸酸甜甜,里面至少有五分之一是添加固体。
常见品牌:蒙牛风味酸牛奶、蒙牛红枣风味酸牛奶、君乐宝、初心、畅轻、冠益乳风味发酵乳、光明益生菌风味发酵乳。
2、带有“乳饮料”的牛奶
乳饮料很多孩子爱喝,家长购买时看见“含乳”就觉得对孩子成长有益,但是这种饮料的重点是“饮料”而不是“乳”,意思是含牛奶味道的饮料,并不是牛奶。这种牛奶味道好,宝宝们都爱喝,但是添加剂勾芡的乳饮料不建议多喝,不仅没有营养,还会导致孩子发胖。
常见品牌:伊利草莓味优酸乳、味可滋香蕉牛奶、卫派。
3、带有“复原乳”的牛奶
复原乳就是把牛奶进行浓缩,干燥成乳粉或浓缩乳与水制成的乳液。简单理解是用牛奶够钱的牛奶,一种是在鲜牛奶中加入不同比例的奶粉,一种是一奶粉为原料生产的饮料,营养成分大打折扣。
常见品牌:旺仔复原乳。
家长如果是希望孩子长高,补充蛋白质、脂肪等营养物质的,建议直接喝纯牛奶最好!
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